らでぃっしゅの日常（本家）

  

　今日のお弁当　献立
・高野豆腐、金時人参、新玉葱のフライ
・白菜と麩の煮物
・ブロッコリーと新玉葱の和え物
・ワカメとじゃこの梅和え
・卵焼き


　本日は、フライ！なんと新玉葱がオイスカさんから　届きました！めちゃめちゃ早い新玉葱。
独特の刺激臭の元、硫化アリルはビタミンB１の吸収を助ける働きがあります。
効用・・・疲労回復、食欲不振、不眠、強壮



今朝、空にキレイなお月様とお星様☆がキラキラとても美しかったです。

らでぃっしゅ

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明日は、回鍋肉風（ホイコーロー）です。お肉の代わりに大豆ミートを使います！